乒乓文化体验基地推荐宅家健体强身运动-上海市民终身学习体验基地

乒乓文化体验基地推荐宅家健体强身运动

国际乒乓球联合会博物馆和中国乒乓球博物馆

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上海市黄浦区局门路796号

项目介绍

长时间处于室内环境下，无论你是坐着还是躺着，长时间看手机通常会带来颈腰酸痛，浑身乏力，头痛不适等多种症状。此时，大可不必惊慌，可跟着视频完成一套颈胸腰椎保健操，轻松甩开长时间久坐带来的身体不适，预防脊椎病。

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