1） 香道是历史悠久的传统艺术，通过眼观、手触、鼻嗅等品

香形式对名贵香料进行全身心的鉴赏和感悟，并在略带表演性的程序

中，坚守令人愉悦和规矩的秩序，使我们在那种久违的仪式感中追慕

前贤，感悟今天，享受友情，珍爱生命，与大自然融于美妙无比的清

静之中。香，不仅芳香养鼻、颐养身心，还可祛秽疗疾、养神养生。

端午节期间，民间更有在端午节挂香袋、戴艾蒿的习俗。

2） 茶道，就是品赏茶的美感之道。茶道亦被视为一种烹茶饮

茶的生活艺术，一种以茶为媒的生活礼仪，一种以茶修身的生活方式。

它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊，美心修德，学习礼法，

领略传统美德，是很有益的一种和美仪式。喝茶能静心、静神，有助

于陶冶情操、去除杂念，这与提倡“清静、恬澹”的东方哲学思想很

合拍，也符合儒道的“内省修行”思想。茶道精神是茶文化的核心，

是茶文化的灵魂以求味和心的最高享受。这一切的背后潜隐着微妙的

哲学。茶道是道家的化身。相关经典名句：“世人若解茶之道，不羡仙

人做茶人。

3） 书法是中国及深受中国文化影响过的周边国家和地区特

有的一种文字美的艺术表现形式。包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉

伯书法和英文书法等。其“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺

术。

一、香道活动：活动中老师讲解香道的悠久历史，古人视香为保

健养生的良药，且须臾不离。历史上也有许多记载用香药来预防流感、

瘟疫等传染性疾病的实例。活动中老师介绍制成的各种香制品，及制

香道具的使用方法。亲手制作一款香制品。

二、茶道活动：初阶课程:1)绿茶及其三种冲泡方法；2)乌龙茶

与日常功夫茶泡法；3)红茶与紫砂壶冲泡；4)茶席与茶；艺5)传统功

夫茶冲泡技法(四堂课)。进阶课程:1)绿茶进阶；2)白茶；3)乌龙四大茶

系对比；4)红茶的种类与差异；5)黑茶；6)普洱茶。

三、书法活动：讲解书法，明确什么是书法？正确理解书法的各

种概念：中锋，行笔，调锋等。2）横画的正确书写，运笔方法，单个

笔画、例字的练习。颜柳欧体的区别。3）竖画的运笔方法及练习（垂

露，悬针）

4）挑折的书写方法及要领。讲解例字并练习。5）竖钩的书写要领以

及颜柳欧体的区别，并结合例字练习。6）短撇的要领及其例字的讲解

练习。7）长撇的运笔方法及书写技巧，例字的讲解及练习。8）点的

基本要领与练习，结合例字讲解颜柳欧个体的区别。9）竖弯钩的书写

要领与练习及颜柳欧的区别。10）戈钩的基本要领及书写练习。11）

心钩的讲解及例字练习。12）总结笔画书写过程中出现的毛病并纠正。

13）汉字常用字的讲解及练习。14）由大字向小字的过渡及练习。15）

讲解汉字结构（一）16）书法名品的鉴赏，主要是书法与佛教的关系

与相互影响。17）在总结上次临写过程中出现的问题的同时，重新临

写，为自己独立书写做准备。

一、香道活动内容：

1）漫谈香文化

2）介绍节气的气候特点，如何在当季使用香药养生

3）介绍香艺术品的制作方法与要点

4）制作一款香制品

二、茶道活动内容：

1）通过系列课程，学员可快速掌握多种茶具的使用方法与技巧，

具有泡好生活中的一杯茶的能力。

2）纠正日常饮茶中所常见的错误观点，掌握最基本的饮茶知识。

3）了解饮茶的保健功效和茶养生。

4）学习茶道礼仪，增加生活情趣。

三、书法活动内容：

1）练习握笔坐姿

2）正确理解书法之法。讲解书法的各种概念及其书写工具正确运

用的介绍。

3）横、竖画、挑折、竖钩各笔画的正确书写，运笔方法，单个笔

画、例字的练习。

4）并结合例字练习。

5）独立完成一幅作品。

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行预约。

香、茶、书法都是中华传统文化，把传统文化融入现代生活中，

让更多的人了解中华传统文化。