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项目介绍

长时间处于室内环境下,无论你是坐着还是躺着,长时间看手机通常会带来颈腰酸痛,浑身乏力,头痛不适等多种症状。此时,大可不必惊慌,可跟着视频完成一套颈胸腰椎保健操,轻松甩开长时间久坐带来的身体不适,预防脊椎病。

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