今天你“通畅”了吗？

随着现代生活节奏的加快，许多人的肠胃都亮起了红灯，无论是便秘还是腹泻，这些“不乖的便便”不仅严重降低了你的生活质量，也很有可能是让你的身材变胖、皮肤变差的元凶！这些肠道不适症状往往是在告诉你——你的肠道菌群失衡啦！

肠道菌群失衡会直接引起一系列肠道疾病，造成免疫力低下，甚至会影响到我们的情绪。而对于广大想要瘦身减肥的爱美人士来说，与其高喊“燃烧我的卡路里”，不如学会保持肠道菌群平衡，养成吃不胖的易瘦体质！

怎样养成菌群平衡的肠道环境？怎样打造健康通畅的便便？看到这里先别急着捂住鼻子！在中日和平友好条约缔结40周年之际，本期上海科普大讲坛邀请了日本家喻户晓的“便便博士”，科普图书《大便通》的作者——日本理化学研究所辨野义己博士教你当好“大便管理士”，一起“肠”健康，常轻松！

上海科普大讲坛第113讲

神奇博士的百“便”神通

活动时间

            2018年12月8日（周六）  

            14:00-16:00（请提前30分钟签到入场）

活动地点

           上海科技馆7号门  行政楼报告厅

         （7号门免费进场，入馆参观需自理门票 ）

地址：中国上海浦东新区世纪大道2000号

报名规则

    1、本活动名额有限，先到先得，限10岁以上观众参加。因场地座位有限，所以携带孩子参加活动的家长需要同时为孩子报名（即大人成功报名并关闭报名页面后，需再次打开报名链接为孩子重新报名，同一手机号可多次报名）

    2、参与者打开网页http://mwbxn2tpabgnfn99.mikecrm.com/Qw5JMLi，进行活动预约

    3、报名成功的观众将于12月7日前收到短信，活动当日凭短信签到

    4、敬请注意，如累积三次报名而未参加活动，将计入黑名单，限制参加半年内的大讲坛活动

    5、本活动专家报告语言为日语，活动现场免费提供同传翻译及设备，请凭借本人身份证、学生证、护照或驾驶证等有效证件租借，一个证件仅限租借一台设备。

活动议程：

14:00-14:20   养乐多健康教育专项基金续约仪式

14:20-15:20  《健肠长寿——长寿之国与肠道健康之间的关系》  主讲人：辨野义己

15:20-15:45   圆桌互动+问答

专家介绍

辨野义己

辨野义己，男，1948年出生于日本大阪。日本临床肠内微生物学会理事，日本理化学研究所（RIKEN）创新推进中心便也特别研究室特别招聘研究员。农学博士。致力于研究肠道细菌和健康间的关系，曾获日本文部科学大臣表彰、科学技术奖、日本微生物资源学会“学会奖”等各种奖项。

被称为“大便博士”，经常在日本电视节目、杂志中介绍双歧杆菌、乳酸菌的肠道作用。著有《用双歧杆菌改善花粉症》、《健肠生活建议》、《年轻容貌由肠道年龄决定》等。